Ressourcenorientierte Stabilisierungsgruppen

Unsere Stabilisierungsgruppen sind ein Angebot für Menschen mit Traumafolgestörungen zum Erlernen neuer Möglichkeiten im Umgang mit belastenden Erinnerungen, Bildern und Symptomen. Sie umfassen in der Regel 8 Termine und werden von erfahrenen, traumaspezifisch weitergebildeten Fachkräften geleitet. Voraussetzung für die Gruppenteilnahme ist die Teilnahme an der Infostunde oder an einem Vorgespräch. In den Gruppen werden Informationen zu traumabedingten Belastungen sowie verschiedene Techniken zur Ressourcenförderung und Selbstberuhigung vermittelt. Wir sprechen in den Gruppen nicht über die traumatischen Ereignisse und arbeiten nicht traumakonfrontativ. Eine Stabilisierungsgruppe ersetzt keine Traumatherapie, kann aber vorgeschaltet oder parallel dazu förderlich sein. Wir empfehlen eine regelmäßige Teilnahme an allen Terminen. Sie haben noch Fragen? Dann werfen Sie doch einen Blick auf unsere Antworten auf häufig gestellte Fragen.

Bitte beachten Sie: Eine parallele Teilnahme an mehreren Gruppen ist aufgrund der unterschiedlichen Ansätze nicht möglich. Lediglich die offenen und fortlaufenden Gruppenangebote können parallel besucht werden. Gerne können Sie nach Abschluss einer Gruppe eine weitere Stabilisierungsgruppe im Trauma Hilfe Zentrum München besuchen.

Achtsames Yoga - mit Vorkenntnissen

offene wöchentliche Gruppe - Teilnahme jederzeit ohne Anmeldung möglich

Mo, 16.01.2023 - Mo, 18.12.2023
Seminarzentrum
Catherine Moll

Angeleitete Selbsthilfegruppe für Menschen mit kPTBS -Symptomen

Mi, 29.03.2023 - Mi, 20.03.2024
Beratungszentrum
Anna Gorenc, Dr med Jochen Breit

Traumasensibles Yoga

Anfänger

Di, 25.07.2023 - Di, 10.10.2023
Seminarzentrum
Barbara Schepanek

TCTSY Traumasensibles Yoga

TCTSY Trauma Center Trauma Sensitives Yoga

Di, 12.09.2023 - Di, 05.12.2023
Seminarzentrum
Maja Block

Kann es auch leichter sein?

Psychoedukative Gruppe zur Verbesserung des Alltagslebens

Do, 14.09.2023 - Do, 23.11.2023
Beratungszentrum
Anna Heyers

Peer-Gruppe für Menschen mit dissoziativen Störungen

Teilnahme nur nach Besuch der Stabilisierungsgruppe für Menschen mit dissoziativen Phänomenen

Fr, 15.09.2023 - Fr, 12.07.2024
Beratungszentrum
Christina Fischer

Kunst als Ressource in der Therapie

Stabilisierungsgruppe

Mi, 20.09.2023 - Mi, 29.11.2023
Beratungszentrum
Silvie Braun

Gruppe für Menschen mit dissoziativen Phänomenen

Präsenz und Ressourcen im Hier und Jetzt aktivieren

Do, 21.09.2023 - Do, 30.11.2023
Seminarzentrum
Christina Fischer

Musiktherapeutische Stabilisierungsgruppe

Mi, 27.09.2023 - Mi, 31.01.2024
Seminarzentrum
Hanns-Günter Wolf

Qi-Wave

Sanfte Körperübungen aus dem Qi-Gong

Di, 10.10.2023 - Di, 19.12.2023
Seminarzentrum
Claudia Jaenecke

Die Poesie der Natur

Mit poetischen Metaphern und achtsam- komplentativen Übungen die Natur erleben

Fr, 13.10.2023 - So, 05.11.2023
Seminarzentrum;Beratungszentrum
Claudia Jaenecke

Traumasensibles Yoga

Stabilisierungsgruppe

Mo, 16.10.2023 - Mo, 18.12.2023
Seminarzentrum
Kathrin Kayser-Dulic

Traumasensibles Yoga

Anfänger

Mo, 16.10.2023 - Mo, 18.12.2023
Seminarzentrum
Barbara Schepanek

Vom dünnen Nervenkostüm zum dickeren Fell - Gruppe 1

Stabilisierungsgruppe - Ein körperorientierter Ansatz zur Selbstregulation

Di, 17.10.2023 - Di, 19.12.2023
Beratungszentrum
Anna Gorenc

Mit Resilienz die Seele stärken

Sechs Säulen der Widerstandskraft für mehr Sicherheit und Stabilität

Mi, 18.10.2023 - Mi, 06.12.2023
Online
Peter Paanakker

Vom dünnen Nervenkostüm zum dickeren Fell - Gruppe 2

Stabilisierungsgruppe - Ein körperorientierter Ansatz zur Selbstregulation

Do, 19.10.2023 - Do, 21.12.2023
Beratungszentrum
Anna Gorenc

Vom dünnen Nervenkostüm zum dickeren Fell - Gruppe 3

Stabilisierungsgruppe - Ein körperorientierter Ansatz zur Selbstregulation

Do, 19.10.2023 - Do, 21.12.2023
Beratungszentrum
Anna Gorenc

Komm und Sing

Singabend - online

Do, 26.10.2023
Online
Klaus Nagel

Angehörigengruppe

Onlinegruppe zur Unterstützung von Angehörigen und Selbstsorge

Di, 07.11.2023 - Di, 28.11.2023
Online
Gabriele Waitz

Komm und Sing

Singabend - hybrid

Do, 09.11.2023
Online
Klaus Nagel

Komm und Sing

Singabend

Do, 14.12.2023
Online
Klaus Nagel

Workshop für Betroffene mit Dissoziativen Phänomenen

Sa, 13.01.2024
Seminarzentrum
Christina Fischer

Kunst als Ressource in der Therapie

Stabilisierungsgruppe

Mi, 17.01.2024 - Mi, 13.03.2024
Beratungszentrum
Silvie Braun

Traumasensibles Yoga in Prien

Do, 18.01.2024 - Do, 14.03.2024
Externe Veranstaltungen
Bitta Boerger

LebensKunst

Raum zur Selbstregulation und für Mögliches

Di, 06.02.2024 - Di, 02.04.2024
Beratungszentrum
Heike Rastetter

Gruppe für Menschen mit dissoziativen Phänomenen

Präsenz und Ressourcen im Hier und Jetzt aktivieren

Di, 13.02.2024 - Di, 23.04.2024
Seminarzentrum
Christina Fischer

Workshop für Betroffene mit Dissoziativen Phänomenen

So, 14.04.2024
Seminarzentrum
Christina Fischer

Increasing resilience, developing self-awareness and reducing stress using SOMATIC EXPERIENCING©

Di, 07.05.2024 - Di, 16.07.2024
Seminarzentrum
Ana Jean Saint

Workshop für Betroffene mit Dissoziativen Phänomenen

Sa, 13.07.2024
Beratungszentrum
Christina Fischer

Increasing resilience, developing self-awareness and reducing stress using SOMATIC EXPERIENCING©

Di, 01.10.2024 - Di, 10.12.2024
Seminarzentrum
Ana Jean Saint

Workshop für Betroffene mit Dissoziativen Phänomenen

So, 13.10.2024
Seminarzentrum
Christina Fischer