Ressourcenorientierte

Stabilisierungsgruppen

Liebe Teilnehmer*innen von Veranstaltungen des THZM,

auch wir sind an die gesetzlichen Regelungen gebunden und möchten zu unser aller Sicherheit die Bestimmungen der 14. Bayerischen Infektionsschutzverordnung einhalten.

Dies bedeutet praktisch für unsere Veranstaltungen und Stabilisierungsgruppen — Sie alle sind herzlich willkommen:

GEIMPFT — GENESEN — GETESTET

Wenn Sie Fragen dazu haben, besonders dazu, wie ein Testnachweis möglich ist, schreiben Sie uns eine Mail an: info@thzm.de

Die Stabilisierungsgruppen umfassen ein Angebot von bis zu zwölf Gruppenterminen.
Die Gruppenräume des Trauma Hilfe Zentrum München e. V. bieten hierzu einen sicheren Ort, an dem sich die Betroffenen wohlfühlen können.
Hier finden Sie Antworten zu den häufigsten Fragen rund um unsere Stabilisierungsgruppen.

Dauer: 4, 6, 8 bzw. 12 Termine á 90 Minuten

Bitte beachten Sie, dass es nicht möglich ist parallel an mehreren Stabilisierungsgruppen teilzunehmen.

Informationen

Übersicht – 2021

(zum Downloaden)

Ressourcenorientierte Stabilisierungsgruppen im THZM – Start 2021

Stabilisierungsgruppe	Leitung	Termin \| Zeit \| Ort	Zielgruppe	Anmeldung
Stabilisierungsgruppe Stabilisierung mit Rhythmus und Musik	Hanns-Günter Wolf	fortlaufend mittwochs jeweils von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene, insbesondere mit einer komplexen Posttraumatischen Belastungssörung	Die Gruppe findet fortlaufend statt und wird zweimal im Jahr für neue Teilnehmer*innen geöffnet. Bitte lassen Sie sich bei Interesse auf die Warteliste setzen. Eine Direktanmeldung ist derzeit leider nicht möglich. Warteliste
Stabilisierungsgruppe Stabilisierung durch gestalterisches Tun Infos	Maria Heller	Infostunde: Dienstag, 07.09.2021 15.30 bis 17.00 Uhr Gruppentermine: 7 x dienstags 14.09. \| 21.09. \| 28.09. \| 05.10. \| 12.10. \| 19.10. \| 26.10.2021 jeweils von 15.30 bis 17.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga Infos	Catherine Moll	Infostunde: Montag, 13.09.2021 11.00 bis ca. 12.30 Uhr Gruppentermine: 8 x montags 04.10. \| 11.10. \| 18.10. \| 25.10. \| 08.11. \| 15.11.\| 22.11. \| 29.11.2021 jeweils von 11.00 bis 12.30 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Yoga und fließendes Qi-Gong Infos	Sabine Volz	Infostunde: Mittwoch, 15.09.2021 16.30 bis 18.00 Uhr Gruppentermine: 8 x mittwochs 06.10. \| 13.10. \| 20.10. \| 27.10. \| 03.11. \| 10.11. \| 17.11. \| 01.12.2021 jeweils von 16.30 bis 18.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Emotionsregulation und Selbstfürsorge Infos	Ann-Kathrin Kraus	Infostunde: Donnerstag, 30.09.2021 17.00 bis 18.30 Uhr Gruppentermine: 8 x donnerstags 14.10. \| 21.10. \| 28.10. \| 04.11. \| 11.11. \| 18.11. \| 25.11. \| 02.12.2021 jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Für Menschen mit dissoziativen Phänomenen Infos	Christina Fischer	Infostunde: Freitag, 01.10.2021 16.30 bis 18.00 Uhr Gruppentermine: 8 x freitags 08.10. \| 22.10. \| 29.10. \| 05.11. \| 12.11. \| 19.11. \| 26.11. \| 03.12.2021 jeweils von 16.30 bis 18.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	leider bereits ausgebucht Anmelden \| Warteliste
Stabilisierungsgruppe – Frauengruppe Die Rückkehr in den eigenen Körper – Traumatische Geburtserlebnisse und ihre Folgen Infos	Vivian Pramataroff-Hamburger	Infostunde / Vorgespräche: Montag, 04.10.2021 18.00 bis 19.30 Uhr Gruppentermine: 8 x montags 11.10. \| 18.10. \| 25.10. \| 08.11. \| 15.11. \| 22.11. \| 29.11. \| 06.12.2021 jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga für Fachleute: Achtsam mit dem Körper die Seele stärken, Selbstsorge üben Infos	Franziska Offermann	Infostunde: Dienstag, 05.10.2021 19.00 bis 20.30 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 12.10. \| 19.10. \| 26.10. \| 02.11. \| 09.11. \| 16.11. \| 23.11. \| 30.11.2021 jeweils von 19.00 bis 20.30 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Fachleute	leider bereits ausgebucht Anmelden \| Warteliste
Stabilisierungsgruppe Imaginative Techniken & Körper – Selbsthilfe im Alltag und für unterwegs Infos	Birgit Weidl	Info-Gespräch per Telefon: Dienstag, 12.10.2021 15.00 bis ca. 17.00 Uhr Gruppentermine: 4 x dienstags 26.10. \| 02.11. \| 09.11. \| 16.11.2021 jeweils von 13.00 bis 14.30 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsseminar Ein Tag für die Selbstsorge – Wenn die Last zu gross wird: Die Seele mit dem Körper schützen Infos	Franziska Offermann	24.11.2021 9.30 bis 17.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene Fachleute	Anmelden

Ressourcenorientierte Stabilisierungsgruppen im THZM – Start 2022

Stabilisierungsgruppe	Leitung	Termin \| Zeit \| Ort	Zielgruppe	Anmeldung
Stabilisierungsgruppe Stabilisierung mit Rhythmus und Musik	Hanns-Günter Wolf	fortlaufend mittwochs jeweils von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene, insbesondere mit einer komplexen Posttraumatischen Belastungssörung	Die Gruppe findet fortlaufend statt und wird zweimal im Jahr für neue Teilnehmer*innen geöffnet. Bitte lassen Sie sich bei Interesse auf die Warteliste setzen. Eine Direktanmeldung ist derzeit leider nicht möglich. Warteliste
Stabilisierungsgruppe „Tu deinem Leib etwas Gutes…“ – Körperarbeit mit Somatic Experiencing© Infos	Carola Holzmann	Infostunde: Montag, 17.01.2022 13.30 bis 15.00 Uhr Gruppentermine: 8 x montags 14.02. \| 21.02. \| 07.03. \| 14.03. \| 21.03. \| 28.03. \| 04.04. \| 11.04.2022 jeweils von 13.30 bis 15.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga Infos	Uschi Anlauf	Infostunde: Dienstag, 25.01.2022 15.30 bis 17.00 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 15.02. \| 22.02. \| 01.03. \| 08.03. \| 15.03. \| 22.03. \| 29.03. \| 05.04.2022 jeweils von 15.30 bis 17.00 Uhr THZM \| Seminazentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe LebensKunst – Stabilisierung und Schöpferisches Infos	Heike Rastetter	Vorgespräch mit der Gruppenleiterin: Freitag, 25.01.2022 18.00 bis 19.30 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 15.02. \| 22.02. \| 01.03. \| 08.03. \|15.03. \| 22.03. \| 29.03. \| 05.04.2022 jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Basiskurs Traumasensibles Yoga – Achtsam den Körper erspüren, die Mitte stärken Infos	Franziska Offermann	Infostunde: Dienstag, 25.01.2022 18.30 bis 20.00 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 08.02. \| 15.02. \| 22.02. \| 01.03. \| 08.03. \| 15.03. \| 29.03. \| 05.04.2022 jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe QiWave – Sanfte Körperübungen aus dem QiGong Infos	Michael Diemer Angelika Niermann	Infostunde: Donnerstag, 03.02.2022 18.00 bis 19.30 Uhr Gruppentermine: 8 x donnerstags Michael Diemer: 10.02. \| 17.02. \| 24.02. \| 03.03.2022 Angelika Niermann: 17.03. \| 24.03. \| 31.03. \| 07.04.2022 jeweils von 18.00 bis 19.30 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga Infos	Catherine Moll	Infostunde: Montag, 04.04.2022 11.00 bis 12.30 Uhr Gruppentermine: 8 x montags 02.05. \| 09.05. \| 16.05. \| 23.05. \| 30.05. \| 04.07. \| 11.07. \| 18.07.2022 jeweils von 11.00 bis 12.30 Uhr Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Kunst als Ressource in der Therapie Infos	Silvie Braun	Info-Gespräch per Telefon: Mittwoch, 27.04.2022 15.00 bis 16.30 Uhr Gruppentermine: 8 x mittwochs 11.05. \| 18.05. \| 25.05. \| 08.06. \| 15.06. \| 22.06. \| 29.06. \| 06.07.2022 jeweils von 15.00 bis 16.30 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Für Menschen mit dissoziativen Phänomenen Infos	Christina Fischer	Infostunde: Donnerstag, 28.04.2022 18.30 bis 20.00 Uhr Gruppentermine: 8 x donnerstags 05.05. \| 12.05. \| 19.05. \| 02.06. \| 30.06. \| 07.07. \| 14.07. \| 21.07.2022 jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Aufbaukurs Traumasensibles Yoga: Achtsam mit dem Körper die Seele stärken Infos	Franziska Offermann	Infostunde: Dienstag, 03.05.2022 18.30 bis 20.00 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 10.05. \| 17.05. \| 31.05. \| 21.06. \| 28.06. \| 05.07. \| 12.07. \| 19.07.2022 jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga Infos	Sabine Volz	Info-Gespräch per Telefon: Mittwoch, 04.05.2022 14.00 bis 16.00 Uhr Gruppentermine: 8 x mittwochs 11.05. \| 18.05. \| 01.06. \| 22.06. \| 29.06. \| 06.07. \| 13.07. \| 20.07.2022 jeweils von 14.00 bis 15.30 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Stabilisierung durch Gestalten mit Ton Infos	Maria Heller	Infostunde: Dienstag, 26.04.2022 17.00 bis 19.00 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 17.05. \| 24.05. \| 31.05. \| 07.06. \| 14.06. \| 21.06. \| 28.06. \| 05.07.2022 jeweils von 17.00 bis 19.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Stabilisierungsgruppe für Angehörige von traumatisierten Patienten Infos	Ursula Heinsohn	Infostunde: Mittwoch, 18.05.2022 17.00 bis 18.30 Uhr Gruppentermine: 4 x mittwochs 25.05. \| 01.06. \| 08.06. \| 15.06.2022 jeweils von 17.00 bis 18.30 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungswochenende Kraft- und Heilrituale in der Natur – Innere Ruhe und Lebendigkeit im Nymphenburger Park entdecken Infos	Claudia Jaenecke	Schnupperabend: Freitag, 27.05.2022 19.00 Uhr Wochenendtermine: 18. und 19.06.2022 jeweils von 9.00 bis 16.00 Uhr THZM \| Nymphenburger Schlosspark	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga Infos	Uschi Anlauf	Infostunde: Dienstag, 06.09.2022 15.30 bis 17.00 Uhr Gruppentermine: 8 x dienstags 04.10. \| 18.10. \| 25.10. \| 1511. \| 29.11. \| 06.12. \|13.12. \| 20.12.2022 jeweils von 15.30 bis 17.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Für Menschen mit dissoziativen Phänomenen Infos	Christina Fischer	Infostunde: Donnerstag, 08.09.2022 18.30 bis 20.00 Uhr Gruppentermine: 8 x donnerstags 29.09. \| 06.10. \| 13.10. \| 20.10. \| 27.10. \| 10.11. \| 17.11. \| 24.11.2022 jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga Infos	Sabine Volz	Info-Gespräch per Telefon: Mittwoch, 14.09.2022 14.00 bis 16.00 Uhr Gruppentermine: 8 x mittwochs 05.10. \| 19.10. \| 26.10. \| 02.11. \| 09.11. \| 16.11. \| 30.11. \| 07.12.2022 jeweils von 14.00 bis 15.30 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene
Stabilisierungsgruppe Kunst als Ressource in der Therapie Infos	Silvie Braun	Info-Gespräch per Telefon: Mittwoch, 14.09.2022 15.00 bis 16.30 Uhr Gruppentermine: 8 x mittwochs 05.10. \| 12.10. \| 19.10. \| 26.10. \| 02.11. \| 09.11. \| 16.11. \| 23.11.2022 jeweils von 15.00 bis 16.30 Uhr THZM \| Beratungszentrum	Betroffene	Anmelden
Stabilisierungsgruppe Traumasensibles Yoga für Fachleute: Achtsam mit dem Körper die Seele stärken, Selbstsorge üben Infos	Franziska Offermann	Gruppentermine: 8 x dienstags 04.10. \| 18.10. \| 25.10. \| 15.11. \| 29.11. \| 06.12. \| 13.12. \| 20.12.2022 jeweils von 18.30 bis 20.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene Fachleute	Anmelden
Stabilisierungswochenende Die heilende Kraft der Kreistänze Infos	Claudia Jaenecke	Schnupperabend: Freitag, 14.10.2022 19.00 Uhr Wochenendtermine: 05. und 06.11.2022 jeweils von 9.00 bis 16.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene
Stabilisierungsseminar Ein Tag für die Selbstsorge – Wenn die Last zu gross wird: Die Seele mit dem Körper schützen Infos	Franziska Offermann	23.11.2022 9.30 bis 17.00 Uhr THZM \| Seminarzentrum	Betroffene	Anmelden

Ressourcenorientierte Stabilisierungsgruppen außerhalb des THZM – Start 2022

Stabilisierungsgruppe	Leitung	Termin \| Zeit \| Ort	Zielgruppe	Anmeldung
Stabilisierungsgruppe Stabilisierung mit traumasensiblem Yoga Infos	Bitta Boerger	Infostunde: Mittwoch, 14.09.2022 14.00 bis 15.30 Uhr Gruppentermine: 6 x mittwochs 05.10. \| 12.10. \| 19.10. \| 26.10. \| 09.11. \| 16.11.2022 jeweils von 14.00 bis 15.30 Uhr Studio LOVELYSITA Bernauer Straße 13a 83209 Prien am Chiemsee	Betroffene	Anmelden

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