Es ist Zeit, sich zu freuen

an atmenden Farben,

zu trauen dem blühenden Wunder.

Rose Ausländer

Ich möchte Sie dazu inspirieren, im Nymphenburger Park am eigenen Leib zu erfahren, dass die Erde uns trägt, und dieses Getragenwerden eingebettet in die Parklandschaft, umgeben von den schützenden Schlossmauern bewusst zu erleben.

Traumatisierte Menschen kämpfen oft mit einer dauerhaften Erschütterung ihres Selbst- und Weltbildes, sowie Gefühlen von Hilf- und Schutzlosigkeit. Es fällt ihnen schwer, ihre vertraute Umgebung, die ihnen als sicherer Rückzugsort dient, zu verlassen. Die Begegnung mit der Natur, mit ihrer Flora und Fauna und nicht zuletzt den anderen Parkbesuchern, die ebenfalls dort Entspannung und Inspiration suchen, kann die Gefühle der Einsamkeit und Isolation durchbrechen und traumatische Ängste und Niedergeschlagenheit mildern. Zudem steigt die Chance, ein disbalanciertes Nervensystem wieder mehr in die Balance zurück führen zu können.

Kulturhistorisch dokumentiert, sind Gärten und Parks seit über 4000 Jahren Orte der Heilung und Lebensfreude. Sie bieten uns Möglichkeiten des erlebnisaktivierenden und kraftspendenden Dialogs mit der Pflanzen- und Tierwelt. Durch die auch körperlich spürbare Begegnung mit der Natur und das achtsame Beleben der Sinne, kann ganzheitliches Wohlbefinden entstehen.

Im daoistischen Wandlungsrad der Jahreszeiten sind dem Sommer das Element Feuer und die Gefühle der Freude und Lebendigkeit zugeordnet. Die wachsenden, wärmenden Kräfte des Frühsommers, der Blütezeit und der wiedererwachten Natur, ermöglichen auch uns Menschen körperliche Lebendigkeit, geistige Wachheit und zugleich psychophysische Entspannung.

Ich tauche mit Ihnen an diesem Tag ein in die ca. 200 ha große Landschaft, die mit ihren Grünflächen, Wiesen, Wäldern und Seen Erholungs- und Entdeckungsmöglichkeiten für unzählige Pflanzen- und Tierarten und nicht zuletzt für uns Menschen bietet. Unter freiem Himmel, umgeben von der Vegetation können wir zurück zu unseren Wurzeln finden, unser Sichtfeld erweitern und offener für neue Impulse werden, die uns vielleicht mit unerwarteten Resonanzen beschenken.

Dazu beschäftigen wir uns mit den zyklisch wiederkehrenden Rhythmen der Natur, der nährenden und Geborgenheit spendenden Energie von Mutter Erde und achtsam ausgeführten Bewegungs- und Begegnungsritualen aus verschiedenen kulturellen Traditionen.

Bitte regenfeste Kleidung, Rucksack mit Getränk und Brotzeit, eine Sitzunterlage und evtl. ein Fernglas mitbringen.

Die Vorbesprechung am 27.06.2025 ist für die Teilnahme an der Veranstaltung Voraussetzung.

Um die Teilnehmenden nicht zu gefährden, behalten wir uns vor, bei starkem Wind oder Regen die Veranstaltung entweder auf Sonntag, den 29.06.2025 zu verlegen, zu kürzen oder sogar ganz ausfallen zu lassen.

Hoffen wir also auf gutes Wetter!